Emocionální intimita
Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje - a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti.
V knize Emocionální intimita nás tento uznávaný učitel a autor vyzývá, abychom prozkoumali:
- jak rozpoznat, plně prožít a šikovně vyjádřit své emoce
- v čem spočívá emocionální odpojení a co se s ním dá dělat
- co můžeme udělat, abychom do svých vztahů vnesli větší emocionální intimitu a hloubku
- jak vynést na světlo, rozluštit a napravit stará emocionální zranění
- samostatné kapitoly, ve kterých se můžeme naplno střetnout se svým strachem, hněvem, radostí, žárlivostí, studem, žalem, pocitem viny, posvátným úžasem a celým spektrem emocí
Negativní emoce neexistují - existují jen negativní či škodlivé způsoby, jak s nimi zacházíme. Masters za pomoci příkladů ze života, cvičení a postřehů, které jdou k samotné podstatě, předkládá čtenáři snadno srozumitelný návod, jak získat své emoce zpět, jak se k nim šikovně vztahovat a změnit je ve své spojence, a tím obohatit a prohloubit svůj život.
Autor | Robert Augustus Masters |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 376 |
V prodeji od | 2018-06 |
Rok vydání | 2018 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Druh | Kniha |