Menu
Vyberte si kategorii

Mindfulness

Druh
Kniha
Vazba
kroužková
Popis
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým ...
Zeptejte se
240 Kč
240 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice 14.11.
Značka:
Slovart
ISBN:
978-80-276-0274-2
EAN:
9788027602742
Náš kód:
101431
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Autor Helen Exley
Jazyk Česky
Počet stran 368
V prodeji od 2021-11
Rok vydání 2021
Pořadí vydání 1
Vazba kroužková
Druh Kniha