Přirozené způsoby zvládání stresu
Popis
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr ...
Zeptejte se
325 Kč
325 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, expedice 9.1.
Doporučte
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.
Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
| Autor | Karel Nešpor |
|---|---|
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 144 |
| V prodeji od | 2023-02 |
| Rok vydání | 2023 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Druh | Kniha |