Menu
Vyberte si kategorii

Ukotvení

Novinka
Autor
Deb Dana
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná bez přebalu
Popis
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu ...
Zeptejte se
305 Kč
305 Kč bez DPH
Skladem 4 ks, expedice zítra
Značka:
Maitrea
ISBN:
9788075006721
EAN:
9788075006721
Náš kód:
161516

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.

„Deb Dana nás vede prostřednictvím jednoduchých cvičení k porozumění našemu autonomnímu nervovému systému, k vytvoření přátelského vztahu vůči němu a k využití jeho léčivých schopností pro naše spojení se sebou samými i s naší sociální sférou.“ Gábor Maté, MD, autor knih V říši hladových duchů

 

Autor Deb Dana
Jazyk Česky
Počet stran 221
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha